പ്രോട്ടീന്‍ ബാറുകള്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഊര്‍ജത്തിനും പേശികളുടെ വളര്‍ച്ചയും സഹായിക്കുന്ന ലഘുഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും മിക്ക പ്രോട്ടീന്‍ ബാറുകളും...
ശബരി എക്പ്രസ് ട്രെയിൻ സെപ്റ്റംബർ 9 മുതൽ സൂപ്പർഫാസ്റ്റ്
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
തിരുവനന്തപുരം: 17229 /17230 നമ്പർ തിരുവനന്തപുരം സെൻട്രൽ -സെക്കന്തരാബാദ്- തിരുവനന്തപുരം സെൻട്രൽ ശബരി എക്സ്പ്രസ് ഇനി സൂപ്പർഫാസ്റ്റ് എക്സ്പ്രസ് ആയി സർവീസ്...
ചിയ വിത്തുകള്‍ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളില്‍ മികച്ചതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും ഇത് ഡയറ്റില്‍ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്. ചിയ വിത്തുകള്‍ കുതിര്‍ത്ത് പാലിലോ ജ്യൂസിലോ ചേര്‍ത്ത്...
Jasprit Bumrah: ബെന്‍ സ്റ്റോക്‌സ് പോലും ഇതിലും വേഗതയില്‍ പന്തെറിയും; ബുംറയ്ക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
Jasprit Bumrah: മാഞ്ചസ്റ്റര്‍ ടെസ്റ്റിലെ ജസ്പ്രിത് ബുംറയുടെ പ്രകടനം ഇന്ത്യന്‍ ആരാധകരെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നു. ബാറ്റര്‍മാര്‍ക്കു വെല്ലുവിളിയാകുന്ന തരത്തില്‍...
പ്രശാന്ത് നീലിന്റെ നായകനായി ജൂനിയർ എൻ.ടി.ആർ: ചിത്രത്തിലേക്ക് മലയാളത്തിൽ നിന്നും രണ്ട് നടന്മാർ
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
കെജിഎഫ് സംവിധായകന്‍ പ്രശാന്ത് നീലിന്റെ അണിയറയിൽ ഒരുങ്ങുന്ന തെലുങ്ക് ചിത്രത്തിലേക്ക് മലയാളത്തിൽ നിന്നും രണ്ട് നടന്മാർ. മലയാളത്തിന്റെ സ്വന്തം ടൊവിനോ തോമസും...
Kerala Weather: ന്യൂനമര്‍ദ്ദത്തിന്റെ ശക്തി കൂടും, കേരള തീരം വരെ ന്യൂനമര്‍ദ്ദ പാത്തി; തിമിര്‍ത്ത് പെയ്യും മഴ
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
Kerala Weather: ഗുജറാത്ത് തീരം മുതല്‍ വടക്കന്‍ കേരള തീരം വരെ തീരത്തോട് ചേര്‍ന്നുള്ള ന്യൂനമര്‍ദ്ദ പാത്തി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. വടക്കന്‍ ഛത്തീസ്ഗഡിനും ജാര്‍ഖണ്ഡിനും...
Meghna Vincent: 'അമ്മ അമ്മയുടെ രക്തം വിറ്റ് വരെ ഭക്ഷണം വാങ്ങി തന്നിട്ടുണ്ട്'; മേഘ്ന വിന്‍സന്റ്
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
ടെലിവിഷന്‍ പ്രേക്ഷകര്‍ക്ക് സുപരിചിതയാണ് നടി മേഘ്ന വിന്‍സന്റ്. കുറച്ച് സിനിമകളിലും മേഘ്ന അഭിനയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, സീരിയലാണ് മേഘ്‌നയ്ക്ക് ജനപ്രീതി നേടിക്കൊടുത്തത്....
ഗാസയില്‍ ഇസ്രായേല്‍ സൈനിക നടപടി ശക്തമാക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് അമേരിക്കന്‍ പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാള്‍ഡ് ട്രംപ്. അമേരിക്ക മുന്നോട്ടുവെച്ച വെടിനിര്‍ത്തല്‍ നിര്‍ദേശം...
കോണ്‍ഗ്രസ് ഭരണകാലത്ത് ഒരു ജയില്‍പ്പുള്ളി മന്ത്രിയുടെ കാറില്‍ കയറി രക്ഷപ്പെട്ടു; ഗുരുതര വെളിപ്പെടുത്തലുമായി മുന്‍ ജയില്‍ ഡിജിപി
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
കോണ്‍ഗ്രസ് നേതൃത്വം നല്‍കുന്ന യുഡിഎഫ് സര്‍ക്കാര്‍ ഭരിക്കുന്ന സമയത്ത് ഒരു ജയില്‍പ്പുള്ളി മന്ത്രിയുടെ കാറില്‍ കയറി രക്ഷപ്പെട്ടെന്ന് മുന്‍ ജയില്‍ ഡിജിപി ഡോ.അലക്‌സാണ്ടര്‍...
Mohanlal: മലയാളത്തിൽ നിന്നും മോഹൻലാൽ മാത്രം, അതും രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത്; മുന്നിലുള്ളത് ആ പരാജയ ചിത്രത്തിലെ നായകൻ
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
2025ല്‍ തെന്നിന്ത്യയില്‍ നിന്ന് പ്രദര്‍ശനത്തിനെത്തിയവയില്‍ ഓപ്പണിംഗ് കളക്ഷനില്‍ ആദ്യ 10 സ്ഥാനങ്ങളിലുള്ള സിനിമകളുടെ ലിസ്റ്റ് പുറത്ത്. സൗത്ത് ഇന്ത്യൻ സിനിമയിൽ...
' ഡാന്‍സൊന്നും എന്നെക്കൊണ്ട് പറ്റില്ല, അത് ലാല്‍ ചെയ്യും'; കലാമാസ്റ്ററോടു മമ്മൂട്ടി പറഞ്ഞു
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
ഫാസില്‍ സംവിധാനം ചെയ്ത് 1998 ല്‍ റിലീസ് ചെയ്ത സിനിമയാണ് ഹരികൃഷ്ണന്‍സ്. മമ്മൂട്ടിയും മോഹന്‍ലാലും കേന്ദ്ര കഥാപാത്രങ്ങളെ അവതരിപ്പിച്ച ചിത്രം തിയറ്ററുകളില്‍...
സിനിമയിൽ തനിക്ക് സൗഹൃദങ്ങളില്ലെന്ന് ഷെയ്ൻ നിഗം. സിനിമാ മേഖലയിൽ പ്രതിസന്ധികൾ നേരിട്ടപ്പോൾ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്നും പിന്തുണ ലഭിച്ചിരുന്നുവോ എന്ന ചോദ്യത്തിന്...
സമുദായത്തിന്റെ അംഗസംഖ്യ കുറയുന്നു; 18 വയസ്സ് മുതല്‍ പ്രണയിച്ച് വിവാഹം കഴിക്കണമെന്ന് തലശ്ശേരി ആര്‍ച്ച് ബിഷപ്പ് മാര്‍ ജോസഫ് പാംപ്ലാനി
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
സമുദായത്തിന്റെ അംഗസംഖ്യ കുറയുന്നുവെന്നും 18 വയസ്സ് മുതല്‍ പ്രണയിച്ച് വിവാഹം കഴിക്കണമെന്ന് തലശ്ശേരി ആര്‍ച്ച് ബിഷപ്പ് മാര്‍ ജോസഫ് പാംപ്ലാനി. യുവാക്കള്‍ 25...
Sandra Thomas: നിർമാതാക്കളുടെ 'തുറിച്ചുനോട്ടം' ഒഴിവാക്കാൻ സാന്ദ്ര തോമസ് എത്തിയത് പർദ്ദ ധരിച്ച്
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
മലയാള സിനിമാ നിർമാതാക്കളുടെ സംഘടന തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനത്തേക്ക് മത്സരിക്കാൻ നാമനിർദേശ പത്രിക സമർപ്പിച്ച് സാന്ദ്ര തോമസ്. പ്രതിഷേധ സൂചകമായി പ്രൊഡ്യൂസേഴ്‌സ്...
ആശാവര്‍ക്കര്‍മാരുടെ ഇന്‍സെന്റീവ് വര്‍ധിപ്പിച്ച് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍; 2000 രൂപയില്‍ നിന്ന് 3500 രൂപയാക്കി
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
ആശാവര്‍ക്കര്‍മാരുടെ ഇന്‍സെന്റീവ് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ചു. 2000 രൂപയില്‍ നിന്ന് 3500 രൂപയാക്കി കൂട്ടി. ലോക്‌സഭയില്‍ എന്‍ കെ പ്രേമചന്ദ്രന്‍ എംപിയുടെ...
എല്‍ഡിഎഫിനു ഭരണത്തുടര്‍ച്ച ഉറപ്പ്, കോണ്‍ഗ്രസ് തകരും; ഡിസിസി അധ്യക്ഷന്റെ ഫോണ്‍ സംഭാഷണം ചോര്‍ന്നു
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
സംസ്ഥാനത്ത് എല്‍ഡിഎഫിനു ഭരണത്തുടര്‍ച്ച ലഭിക്കുമെന്ന് തിരുവനന്തപുരം ഡിസിസി അധ്യക്ഷന്‍ പാലോട് രവി. സംസ്ഥാനത്തെ മുതിര്‍ന്ന കോണ്‍ഗ്രസ് നേതാക്കളില്‍ ഒരാള്‍...
ജയില്‍ചാട്ടത്തിനു ഗോവിന്ദച്ചാമിക്കു പ്രചോദനമായത് റിപ്പര്‍ ജയാനന്ദനോ? കണ്ണൂര്‍ ജയിലില്‍ അടുത്തടുത്ത സെല്ലുകളില്‍ !
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
കൊടുംകുറ്റവാളി ഗോവിന്ദച്ചാമിക്ക് ജയില്‍ ചാടാന്‍ പ്രചോദനമായത് മറ്റൊരു കുപ്രസിദ്ധ കുറ്റവാളി റിപ്പര്‍ ജയാനന്ദനോ? ഇരുവരും ഒന്നിച്ച് കണ്ണൂര്‍ സെന്‍ട്രല്‍ ജയിലില്‍...
സംസ്ഥാനത്ത് തുടര്‍ച്ചയായ മൂന്നാം ദിവസവും സ്വര്‍ണ വിലയിടിഞ്ഞു
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
സംസ്ഥാനത്ത് തുടര്‍ച്ചയായ മൂന്നാം ദിവസവും സ്വര്‍ണ വിലയിടിഞ്ഞു. ഇന്ന് പവന് 400 രൂപയാണ് കുറഞ്ഞത്. ഇതോടെ ഒരുപവന്‍ സ്വര്‍ണത്തിന് ഇന്ന് 73280 രൂപയായി. ഗ്രാമിന്...
Bhavana: 'ആ സിനിമ കണ്ടാൽ ഇന്നത്തെ തലമുറ വിഷാദത്തിലേക്ക് പോകുമല്ലോ': വൈറൽ മീം പങ്കുവെച്ച് ഭാവന
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
മോഹിത് സൂരി സംവിധാനം ചെയ്ത സയ്യാര എന്ന കൊച്ചുസിനിമയാണ് ബോളിവുഡിലെ സംസാര വിഷയം. അഹാന പാണ്ഡേയും അനീതും ഒന്നിച്ച സിനിമ 100 കോടിയും കടന്ന് കുതിക്കുകയാണ്. വളരെകാലത്തിന്...
വയറുവേദന കഠിനം; പാറശ്ശാലയില്‍ യുവതിയുടെ വയറ്റില്‍ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയത് 41 റബര്‍ ബാന്‍ഡുകള്‍
ശനി, 26 ജൂലൈ 2025
പാറശ്ശാലയില്‍ യുവതിയുടെ വയറ്റില്‍ നിന്ന് കണ്ടെത്തിയത് 41 റബര്‍ ബാന്‍ഡുകള്‍. സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ നടത്തിയ പരിശോധനയിലാണ് ഇത്രയധികം റബര്‍ ബാന്‍ഡുകള്‍ കണ്ടെത്തിയത്....
