എരിവും ഉപ്പും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം
എരിവും ഉപ്പും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തില് വെള്ളം നിലനിര്ത്താന് കാരണമാകും. ഇത് ക്രമേണ മുഖത്തിന്റെ വീക്കം കൂടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.മുഖത്തിന് വണ്ണമുള്ള പോലെ തോന്നിപ്പിക്കുന്നതും ഇതുകൊണ്ടാകാം.
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളില് അനോരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്, സോഡിയം, അഡിറ്റീവുകള് എന്നിവ അമിതമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .ഇത് വീക്കം, ശരീരത്തില് വെള്ളം നിലനിര്ത്താന് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് മുഖത്തിന്റെ വണ്ണം കൂട്ടാനും കാരണമാകും.