കനത്ത വേനല് ചൂടിലൂടെയാണ് മലയാളികള് ഇപ്പോള് കടന്നുപോകുന്നത്. ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ശരീരത്തിനു തണുപ്പ് ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണവിഭവങ്ങള് കഴിക്കുകയാണ് നമ്മള് ചെയ്യേണ്ടത്. ശരീരത്തെ കൂടുതല് ചൂടാക്കുന്ന ഭക്ഷണവിഭവങ്ങള് പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം. അതില് ഒന്നാണ് കോഴിയിറച്ചി.
