കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറില് കേരളത്തില് 7 ജില്ലകളില് ഉയര്ന്ന തോതിലുള്ള അള്ട്രാ വയലറ്റ് രശ്മികളുടെ സാന്നിധ്യം രേഖപ്പെടുത്തി. കൊല്ലം ജില്ലയിലെ കൊട്ടാരക്കരയില് അള്ട്രാവയലറ്റ് സൂചികയില് എട്ട് (ഓറഞ്ച് അലര്ട്ട്) രേഖപ്പെടുത്തി. പത്തനംതിട്ട, ഇടുക്കി, കോട്ടയം, ആലപ്പുഴ, പാലക്കാട്, മലപ്പുറം ജില്ലകളില് അള്ട്രാ വയലറ്റ് സൂചികയില് യെല്ലോ അലര്ട്ടാണ് (ആറ് മുതല് ഏഴ് വരെ) രേഖപ്പെടുത്തിയത്.
പുറം ജോലികളില് ഏര്പ്പെടുന്നവര്, കടലിലും ഉള്നാടന് മല്സ്യബന്ധനത്തിലും ഏര്പ്പെടുന്ന മല്സ്യ തൊഴിലാളികള്, ജലഗതാഗതത്തില് ഏര്പ്പെടുന്നവര്, ബൈക്ക് യാത്രക്കാര്, വിനോദ സഞ്ചാരികള്, ചര്മ രോഗങ്ങളുള്ളവര്, നേത്രരോഗങ്ങളുള്ളവര്, കാന്സര് രോഗികള്, മറ്റ് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ വിഭാഗങ്ങള് തുടങ്ങിയവര് പ്രത്യേകം ജാഗ്രത പാലിക്കണം.
പകല് സമയത്ത് പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോള് തൊപ്പി, കുട, സണ്ഗ്ലാസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാന് ശ്രമിക്കുക. ശരീരം മുഴുവന് മറയുന്ന കോട്ടണ് വസ്ത്രങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുന്നതായിരിക്കും ഉചിതം. യാത്രകളിലും മറ്റും ഇടവേളകളില് തണലില് വിശ്രമിക്കാന് ശ്രമിക്കുക.
മലമ്പ്രദേശങ്ങള് (high altitudes), ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങള് തുടങ്ങിയവയില് പൊതുവെ തന്നെ UV സൂചിക ഉയര്ന്നതായിരിക്കും. മേഘങ്ങളില്ലാത്ത തെളിഞ്ഞ ആകാശമാണെങ്കിലും ഉയര്ന്ന UV സൂചികയുണ്ടാവാം. ഇതിന് പുറമെ ജലാശയം, മണല് തുടങ്ങിയ പ്രതലങ്ങള് അള്ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനാല് ഇത്തരം മേഖലകളിലും UV സൂചിക ഉയര്ന്നതായിരിക്കും.