✕
വാര്ത്താലോകം
ദേശീയം
വിദേശം
സമകാലികം
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
കരിയര്
കേരളം
സിനിമ
കാര്യം നിസ്സാരം
മുഖാമുഖം
നിരൂപണം
അണിയറ
സിനിമാ വാര്ത്ത
കഥാപുരുഷന്
മികച്ച സിനിമകള്
ഹോളിവുഡില് നിന്ന്
ആരോഗ്യം
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
ചികിത്സ
ഗൃഹവൈദ്യം
സ്ത്രീ
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യം സൌന്ദര്യം
പാചകം
സൌന്ദര്യക്കുറിപ്പുകള്
ശിശുസംരക്ഷണക്കുറിപ്പുകള്
ഗാര്ഹികക്കുറിപ്പുകള്
ക്രിക്കറ്റ്
ക്രിക്കറ്റ് വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഇതിഹാസ താരങ്ങള്
ഐപിഎല്
ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഓഹരി വിപണി
വാണിജ്യ വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഐ.ടി
ഐ ടി വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ആത്മീയം
മതം
ആരാധനാലയങ്ങള്
ഉത്സവങ്ങള്
ജ്യോതിഷം
വാസ്തു
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും
വ്യക്തികള് വാര്ത്തകള്
പ്രത്യേക പ്രവചനം
Malayalam
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
വാര്ത്താലോകം
കേരളം
സിനിമ
ആരോഗ്യം
സ്ത്രീ
ക്രിക്കറ്റ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
ആത്മീയം
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്
Webdunia
* മുക്കാല് വയറോളം മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് പാടുള്ളൂ.
* എന്നും രാവിലെ അരമണിക്കൂറെങ്കിലും നടക്കുക.
* കുറച്ചുസമയം എടുത്ത് ആഹാരം ചവച്ചരച്ചു കഴിക്കുക.
* മധുരപലഹാരങ്ങള്, വറുത്ത പലഹാരങ്ങള് എന്നിവ പാടേ ഉപേക്ഷിക്കാന് ശ്രമിക്കുക.
* ഉച്ചയ്ക്കുള്ള ഉറക്കം തീര്ത്തും ഉപേക്ഷിക്കുക.
* ധൃതിയില് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് വണ്ണം കൂടുകയേയുള്ളൂ.
* ആഹാരം വലിച്ചുവാരിതിന്നുന്ന ശീലം തീര്ത്തും ഉപേക്ഷിക്കുക.
* ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനുമുന്നെ പഴച്ചാറോ സൂപ്പുപോലുള്ള ആഹാരസാധനങ്ങളോ കഴിച്ചാല് ആഹാരം കുറച്ചേ കഴിക്കുകയുള്ളൂ.
* ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് ആഹാരം കഴിക്കുന്നതൊഴിവാക്കുക.
* മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, നെയ്യ്, ഇറച്ചി ഇവ കഴിവതും ഭക്ഷണത്തില്നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക.
* ദൂരെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളില് പോകുമ്പോള് മാത്രം വാഹനത്തില് പോവുക.
* അടുത്തുള്ള ആരാധനാലയങ്ങലിലും ചന്തയിലും മറ്റും പോകുമ്പോള് കഴിവതും നടന്നുപോകാന് ശ്രമിക്കുക.
* കഴിവതും കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.
വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
സിനിമ
വാര്ത്ത
ജ്യോതിഷം
ആരോഗ്യം
ജനപ്രിയം..
വായിക്കുക
പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള് സര്വീസ് ആരംഭിച്ചു
അയാള്ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന് അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്
നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ
കമന്റേറ്റര്മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള് കേള്ക്കുമ്പോള് സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്
ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം
എല്ലാം കാണുക
ഏറ്റവും പുതിയത്
മുഖത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു നിങ്ങള് പൊട്ടിക്കാറുണ്ടോ? മരണത്തിനു വരെ കാരണമായേക്കാം!
ഈ പച്ചക്കറികള് കഴിക്കരുത്! വയറിന്റെ പ്രശ്നങ്ങള് കൂടും
ഉദ്ധാരണക്കുറവുണ്ടോ ?, എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാം, ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാം
അമ്മായിയമ്മയെ ചാക്കിലാക്കാൻ ചില ട്രിക്സ്!
രാവിലെയുള്ള മലബന്ധം മൂലം കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഇതാ പരിഹാരം