ഹൃദയത്തോട് കുറച്ച് സ്‌നേഹമൊക്കെ ആകാം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ എന്തെങ്കിലും അപാകതകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ അതെങ്ങനെയാണ് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയുക? ഹൃദയം അപകടവഴിയിലാണുള്ളതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതെങ്ങനെ? എല്ലാ ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങളും വ്യക്തമായ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയില്ല വരുന്നത്. സിനിമകളില്‍ കാണുന്നത് പോലെ എപ്പോഴും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു നെഞ്ച് വേദനയെ തുടര്‍ന്ന് തറയിലേക്ക് വീഴില്ല.
നിങ്ങള്‍ 60 വയസോ അതില്‍ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ളവരോ, അമിതഭാരമുള്ളവരോ, പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയുള്ളവരോ ആണെങ്കില്‍ ഹൃദയ പരിശോധന അത്യാവശ്യമാണ്. ഇക്കൂട്ടര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് കാര്യത്തിലും നിങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പോലും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്.
പ്രത്യേകിച്ച് ഈ അഞ്ച് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക:
1. നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത:
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണിത്. നിങ്ങള്‍ക്ക് അടഞ്ഞ ധമനികളോ ഹൃദയാഘാതമോ ഉണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് നെഞ്ചില്‍ വേദനയോ ഞെരുക്കമോ സമ്മര്‍ദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടാം. ഓരോരുത്തര്‍ക്കും ആ അനുഭവത്തിന് വ്യത്യസ്ത ആഘാതമാണ് ഉണ്ടാക്കുക.
ഈ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് സാധാരണയായി കുറച്ച് മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനില്‍ക്കും. നിങ്ങള്‍ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ ശാരീരികമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം.
ചിലരില്‍ ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണാറുണ്ട്. അവര്‍ ഛര്‍ദ്ദിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണം റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് വയറുവേദന. ഹൃദയവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത പല കാരണങ്ങളാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വയറുവേദന ഉണ്ടാകാം.
3. കൈകളിലേക്ക് പടരുന്ന വേദന:
മറ്റൊരു ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണം ശരീരത്തിന്റെ ഇടതുവശത്ത് പ്രസരിക്കുന്ന വേദനയാണ്. ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും നെഞ്ചില്‍ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് കൈകളിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു. ഹൃദയാഘാതമായി മാറിയ കൈ വേദനയുള്ള ചില രോഗികളുണ്ട്.
4. തലകറക്കം:
പല കാര്യങ്ങള്‍ക്കും നിങ്ങളുടെ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുകയോ ഒരു നിമിഷം തളര്‍ച്ച അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ വേണ്ടത്ര ബാലന്‍സ് ലഭിക്കാതെ പോകുന്നു. പെട്ടെന്ന് അസ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടുകയും നെഞ്ചില്‍ അസ്വസ്ഥതയോ ശ്വാസതടസ്സമോ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ രീതിയില്‍ പമ്പ് ചെയ്യാന്‍ കഴിയാത്തതിനാല്‍ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറഞ്ഞുവെന്നാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
5. തൊണ്ട വേദന അല്ലെങ്കില്‍ താടിയെല്ല് വേദന:
തൊണ്ട അല്ലെങ്കില്‍ താടിയെല്ല് വേദന ഒരുപക്ഷേ ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. കൂടുതല്‍ സാധ്യത, ഇത് പേശി പ്രശ്നം, ജലദോഷം അല്ലെങ്കില്‍ സൈനസ് പ്രശ്നം എന്നിവ മൂലമാണ്. എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വേദനയോ മര്‍ദ്ദമോ ഉണ്ടെങ്കില്‍ അത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലോ താടിയെല്ലിലോ പടരുന്നുവെങ്കില്‍, അത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.