പേരക്കയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകൾ ദഹന പ്രകൃയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. ഇത് അമിത വണ്ണം കുറക്കാൻ സഹായിക്കും. പേരക്ക കഴിക്കുന്നത് രക്തപ്രവാഹം വർധിപ്പിക്കും പേരക്കയിലെ വൈറ്റമിൻ ബി3 ആണ് രക്തപ്രവാഹം കൂട്ടുന്നത്. വൈറ്റമിൻ ബി6 തലച്ചോറിലെ നാഡി വ്യവസ്ഥയെ കാര്യക്ഷമമാക്കും.