സൌന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഗ്രീന്‍ ടീ

ചർമ്മത്തെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കും. ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ശക്തമായ സംയുക്തങ്ങള്‍ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മറ്റ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളെപ്പോലെ, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കും.

60 സ്‌ത്രീകളില്‍ നടത്തിയ 12 ആഴ്ചത്തെ ഒരു പഠനത്തിൽ, ദിവസവും ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് സൂര്യപ്രകാശമേല്‍ക്കുന്നതില്‍ നിന്ന്  ലഭിക്കുന്ന ചുവപ്പ് 25% വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഗ്രീൻ ടീ ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പരുക്കൻ ഭാവം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ പ്രഭാവം പാല്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ കുറയും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തിന് ഗ്രീൻ ടീ ഒരു മികച്ച ചോയിസാണ്.