നോ പറയാതിരിക്കുന്നത് ജീവിതത്തില് അമിത പ്രതിബദ്ധത ഉണ്ടാക്കാനും സമ്മര്ദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാക്കാനും കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് വേഗത്തില് എത്താന് നോ പറയുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. കാരണം നിങ്ങളുടെ കോണ്സെന്ട്രേഷന് മാറാതെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് എത്താന് സാധിക്കും എന്നതാണ് നേട്ടം.