സ്ത്രീകൾ ഏറെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട സമയമാണ് ആർത്തവ ദിവസങ്ങൾ. കാരണം ശരീരത്തിലേക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ രോഗാണുക്കൾക്ക് പ്രവേശിക്കാനാകുന്ന സമയം കൂടിയാണിത്. അതു പോലെ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ് ആർത്തവ രക്തത്തിന്റെ അളവ്. ഇത് കൃത്യയി തിട്ടപ്പെടുത്താനാകില്ലെങ്കിൽ കൂടി 30 മുതൽ 80 മില്ലി രക്തം വരെ ആർത്തവത്തിൽ പുറത്തു പോകുന്നു എന്നാണ് ഏകദേശ അളവ്.