ജീവകങ്ങളും പോഷകങ്ങാളും പപ്പായയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരുകളും വളരെ കൂടുതലാണ് പപ്പായയിൽ. ജീവകം എ, ബി. സി എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് പപ്പായ എന്നുതന്നെ പറയാം. പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തിന് സംരക്ഷനമേകുകയും ചുളിവുകൾ വരാതെ കാക്കുകയും ചെയ്യും.