നിത്യവും കഴിക്കാവുന്ന ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ദാഹവും വിശപ്പും ക്ഷീണവും ഒരുമിച്ചകറ്റാൻ കഴിയുന്ന പഴമാണിത്. തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതും ഉത്തമമാണ്. വേനൽകാലത്താണ് ആളുകൾ കൂടുതലായി തണ്ണിമത്തനെ ആശ്രയിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ ഏതു കാലത്തും തണ്ണിമത്തൻ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.