×
SEARCH
Malayalam
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
വാര്ത്താലോകം
ദേശീയം
വിദേശം
സമകാലികം
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
കരിയര്
കേരളം
സിനിമ
കാര്യം നിസ്സാരം
മുഖാമുഖം
നിരൂപണം
അണിയറ
സിനിമാ വാര്ത്ത
കഥാപുരുഷന്
മികച്ച സിനിമകള്
ഹോളിവുഡില് നിന്ന്
ആരോഗ്യം
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
ചികിത്സ
ഗൃഹവൈദ്യം
സ്ത്രീ
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യം സൌന്ദര്യം
പാചകം
സൌന്ദര്യക്കുറിപ്പുകള്
ശിശുസംരക്ഷണക്കുറിപ്പുകള്
ഗാര്ഹികക്കുറിപ്പുകള്
ക്രിക്കറ്റ്
ക്രിക്കറ്റ് വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഇതിഹാസ താരങ്ങള്
ഐപിഎല്
ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഓഹരി വിപണി
വാണിജ്യ വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഐ.ടി
ഐ ടി വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ആത്മീയം
മതം
ആരാധനാലയങ്ങള്
ഉത്സവങ്ങള്
ജ്യോതിഷം
വാസ്തു
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും
വ്യക്തികള് വാര്ത്തകള്
പ്രത്യേക പ്രവചനം
വാര്ത്താലോകം
കേരളം
സിനിമ
ആരോഗ്യം
സ്ത്രീ
ക്രിക്കറ്റ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
ആത്മീയം
പാദം വിണ്ടുകീറുന്നത് ഒഴിവാക്കാന് ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതി
സിആര് രവിചന്ദ്രന്
തിങ്കള്, 8 മെയ് 2023 (13:47 IST)
1.പാദം മുഴുവനായി മറയ്ക്കുന്ന പാദരക്ഷകളോ അല്ലെങ്കില് സോക്സോ ധരിക്കുക.
2. മഞ്ഞളും വേപ്പിലയും അരച്ച് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്.
3. ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തില് കുറച്ച് ഉപ്പും വാസ്ലിനും ചേര്ത്ത് കാല്പാദം അര മണിക്കൂര് അതില് ഇറക്കി വെക്കുക. ശേഷം സ്ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.
4. ഗ്ലിസറിനും റോസ് വാട്ടറും കൂട്ടിച്ചേര്ത്തു ദിവസവും ഉപ്പൂറ്റിയില് പുരട്ടുന്നത് പാദം മൃദുത്വമുള്ളതാകാന് സഹായിക്കും.
5. കാല്പാദം നാരങ്ങ നീരില് മുക്കി വെച്ചു ഇരുപതു മിനിറ്റ് ഇരുന്നാല് നല്ല മാറ്റം ഉണ്ടാകും.
6. വീണ്ടു കീറിയ പാദത്തില് ദിവസവും വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുന്നത് വിണ്ടുകീറല് നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കും.
8. പാദങ്ങള് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തയോട്ടം കൂട്ടുകയും ആയാസം കുറക്കുകയും ചേയ്യും. എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന് മൃദുത്വവും പുതുമയും നല്കും.
വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
സിനിമ
വാര്ത്ത
ജ്യോതിഷം
ആരോഗ്യം
ജനപ്രിയം..
അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
മുംബൈയില് ഓരോ ദിവസവും COPD മൂലം ആറുപേര് മരണപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോര്ട്ട്
ഒന്നൂടെ സുന്ദരിയായി അനുമോള്, പുതിയ ഫോട്ടോഷൂട്ട് ചിത്രങ്ങള് കാണാം
Bigg Boss Season 5: 'തോന്നിയ ഒരു കാര്യം വിഷ്ണുവിനോട് പറഞ്ഞു';അങ്ങനെ സംഭവിക്കണം ആഗ്രഹമുണ്ടെന്ന് ഒമർ ലുലു
Bigg Boss Season 5 ഇതൊരിക്കലും ഒരു ഈസി ഗെയിം അല്ല:ഒമര് ലുലു
Long Covid Symptoms: കൊവിഡ് മാറി ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ലോങ് കൊവിഡാകാം ശ്രദ്ധ നൽകാം
വായിക്കുക
ധനുഷ് പുതിയ സിനിമ തിരക്കുകളിൽ, ഇളയരാജ ബയോപിക് ഉപേക്ഷിച്ചെന്ന് റിപ്പോർട്ട്
Nitish Rana vs Ayush Badoni: 'ഇത്ര ഷോ വേണ്ട'; ബാറ്ററുടെ വഴിയില് കയറിനിന്ന് റാണ, വിട്ടുകൊടുക്കാതെ ബദോനിയും (വീഡിയോ)
Kalidas Jayaram Wedding Video: കാളിദാസിന്റെ കല്യാണത്തില് താരമായി ജയറാം; 'വൈബ് തന്ത'യെന്ന് സോഷ്യല് മീഡിയ (വീഡിയോ)
ടീമിനെ അര മണിക്കൂറോളം പോസ്റ്റാക്കി ജയ്സ്വാൾ, ചൂടായി രോഹിത്, ജയ്സ്വാളിനെ കൂട്ടാതെ ടീം ബസ് വിമാനത്താവളത്തിലേക്ക് വിട്ടു
ഇനി മേലാൽ ഇത് ആവർത്തിക്കരുത്! ഇമ്മാതിരി വൃത്തികെട്ട കഥയുമായി വരരുത്: താക്കീതുമായി സായ് പല്ലവി
ഏറ്റവും പുതിയത്
ഹെറ്റൂറിയയും മൂത്രത്തില് കല്ലും; ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
ലൈംഗിക താല്പര്യം കൂടുതലാണോ, ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്
വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ചുവന്നുള്ളി തന്നെ കേമന്; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ചില്ലറയല്ല
പിരീഡ്സിന്റെ സമയത്ത് വേദന, പെയിന് കില്ലര് കഴിക്കും; ഒഴിവാക്കേണ്ട ശീലം
ആപ്പില് കാണുക
x