അതുപോലെ തന്നെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് നമ്മൾ ഏറെ ആശ്രയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഗ്ലൂക്കോസ്, സൂക്രോസ്, ഫ്രക്റ്റോസ് ഇവയെ കൂടാതെ വിറ്റാമിന് സി, ബി1,ബി2, ബി3, ബി5 എ1 തുടങ്ങിയ ജീവകങ്ങളും ഈന്തപ്പഴത്തിലുണ്ട്. സെലെനീയം, കാല്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സള്ഫര്, മാംഗനീസ്, കോപ്പര്, മഗ്നീഷ്യം എന്നീ പോഷകങ്ങളും ഇൽതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ക്യാൻസറിനെ പോലും ചെറുത്ത് നിർത്താനുള്ള കഴിവ് ഈന്തപ്പഴത്തിനുണ്ട്.