നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് അറിയാത്തവർ ആരും തന്നെ കാണില്ല. കൊഴുപ്പ് കൂടുമെന്ന് പേടിച്ച് നെയ്യ് കഴിക്കാത്തവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് നെയ്യ്. നെയ്യില്‍ ധാരാളം വിറ്റമിനും മിനറല്‍സും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുരുഷൻമാർ ദിവസവും ഒരു ടീസ്‌പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
ദിവസവും നെയ്യ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പുരുഷന്മാർക്ക് ലൈംഗിക ശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഇത്. പുരുഷന്മാരില്‍ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിക്കാന്‍ ദിവസവും ഒരു സ്പൂണ്‍ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.
ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നെയ്യ് നല്ലതാണ്. നെയ്യ് ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം സുഗമമാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം തന്നെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എത്ര വലിയ ദഹന പ്രശ്‌നത്തേയും ഒരു സ്പൂണ്‍ നെയ്യില്‍ ഇല്ലാതാക്കാം.
പശുവിന്‍ നെയ്യ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തില്‍ എവിടെയെങ്കിലും ക്യാന്‍സര്‍ കോശങ്ങള്‍ വളരുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അതിനെ നശിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.