കാഴ്ച ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയെ കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാന് പോലും സാധിക്കില്ല. ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഭാഗം തന്നെയാണ് കണ്ണുകള്. കണ്ണുകള് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാന് ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളില് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതായിട്ടുണ്ട്. മുട്ട, കാരറ്റ്, ഇലക്കറികള്, പഴങ്ങള് എന്നിവയൊക്കെ നിര്ബന്ധമായും ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തണം. കൂടാതെ കണ്ണുകള്ക്ക് വ്യായാമവും നല്കണം.
