ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മനസ്സിന് ഉന്മേഷം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് കുളി. എന്നാല്‍ ഈ ശാന്തവും വിശ്രമകരവുമായ ദിനചര്യയ്ക്കിടെ ചില വ്യക്തികള്‍ അറിയാതെ തന്നെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്നീട് ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ശീലങ്ങള്‍ വളര്‍ത്തിയെടുക്കുന്നു. കളിക്കുമ്പോള്‍ ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനോടൊപ്പം നിന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് സമയം ലാഭിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണെന്ന് പോലും കരുതുന്നുണ്ട്. ഒറ്റനോട്ടത്തില്‍ ഇത് ലളിതമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണെന്ന് തോന്നും. എന്നാല്‍ നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നുന്ന അത്തരം ശീലങ്ങള്‍ നിര്‍ണായകമായ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ ദീര്‍ഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് മെഡിക്കല്‍ വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. ഇന്ന് സൗകര്യപ്രദമായി കാണപ്പെടുന്നവ കാലക്രമേണ ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
മൂത്രസഞ്ചിയിലെയും പെല്‍വിക് ഫ്‌ലോറിലെയും പേശികളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുക, മൂത്രം പിടിച്ചുനിര്‍ത്തുക, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക, തലച്ചോറില്‍ തെറ്റായ ന്യൂറല്‍ പാറ്റേണുകള്‍ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നിവ ഈ ശീലത്തിന്റെ ചില ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങളാണ്. കൂടാതെ ശുചിത്വ ആശങ്കകളും വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു. കാരണം ഈ ശീലം ഷവര്‍ ഏരിയകളില്‍ ബാക്ടീരിയ വളര്‍ച്ചയുടെ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു സവിശേഷത ശീലങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമാണ്. കുളിക്കുമ്പോള്‍ ആവര്‍ത്തിച്ച് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ ശബ്ദവും മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പ്രേരണയും തമ്മില്‍ ബന്ധപ്പെടുത്താന്‍ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കും.
തല്‍ഫലമായി വെള്ളത്തിന്റെ ശബ്ദം പോലും മൂത്രാശയ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം. ഇത് അനുചിതമായ സാഹചര്യങ്ങളില്‍ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രേരണകള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ ഇത് ദൈനംദിന ദിനചര്യകളില്‍ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും തടസ്സത്തിനും കാരണമാകും. അത്തരം കണ്ടീഷന്‍ ചെയ്ത റിഫ്‌ലെക്‌സുകള്‍ നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ഈ ശീലം വര്‍ഷങ്ങളോളം തുടരുകയാണെങ്കില്‍ അവ കാര്യമായ അസൗകര്യവും ഉത്കണ്ഠയും സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.
