×
SEARCH
Malayalam
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
വാര്ത്താലോകം
ദേശീയം
വിദേശം
സമകാലികം
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
കരിയര്
കേരളം
സിനിമ
കാര്യം നിസ്സാരം
മുഖാമുഖം
നിരൂപണം
അണിയറ
സിനിമാ വാര്ത്ത
കഥാപുരുഷന്
മികച്ച സിനിമകള്
ഹോളിവുഡില് നിന്ന്
ആരോഗ്യം
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
ചികിത്സ
ഗൃഹവൈദ്യം
സ്ത്രീ
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യം സൌന്ദര്യം
പാചകം
സൌന്ദര്യക്കുറിപ്പുകള്
ശിശുസംരക്ഷണക്കുറിപ്പുകള്
ഗാര്ഹികക്കുറിപ്പുകള്
ക്രിക്കറ്റ്
ക്രിക്കറ്റ് വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഇതിഹാസ താരങ്ങള്
ഐപിഎല്
ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഓഹരി വിപണി
വാണിജ്യ വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഐ.ടി
ഐ ടി വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ആത്മീയം
മതം
ആരാധനാലയങ്ങള്
ഉത്സവങ്ങള്
ജ്യോതിഷം
വാസ്തു
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും
വ്യക്തികള് വാര്ത്തകള്
പ്രത്യേക പ്രവചനം
വാര്ത്താലോകം
കേരളം
സിനിമ
ആരോഗ്യം
സ്ത്രീ
ക്രിക്കറ്റ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
ആത്മീയം
ഇഡ്ഡലി ചെറിയ പുള്ളിയല്ല; അറിഞ്ഞിരിക്കാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
വെള്ളി, 31 മാര്ച്ച് 2023 (08:37 IST)
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള പ്രാതല് വിഭവമാണ് ഇഡ്ഡലി. കഴിക്കാന് രുചിയുള്ള വിഭവം എന്നതിനൊപ്പം ഇഡ്ഡലിക്ക് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇഡ്ഡലിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിക്കാം...
1. എളുപ്പത്തില് ദഹിക്കുന്നു
2. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലത്
3. കലോറി കുറവായതിനാല് പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകില്ല
4. പ്രോട്ടീന് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
5. പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറവ്
6. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
7. കൊളസ്ട്രോള് കുറവ്
വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
സിനിമ
വാര്ത്ത
ജ്യോതിഷം
ആരോഗ്യം
ജനപ്രിയം..
അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
വേനല്ക്കാലത്ത് തണ്ണിമത്തന് നല്ലതാണ്, പക്ഷെ ഒരുപാട് കഴിക്കരുത്
ഈ പച്ചക്കറികള് ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും നിര്ബന്ധമായും കഴിച്ചിരിക്കണം
ദീര്ഘനേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിന്നിട്ട് കഴിക്കുമ്പോള് ശരീരഭാരം കൂടുമോ കുറയുമോ
കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന് വ്യായാമം എത്ര സമയം ചെയ്യണം
ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കാം
വായിക്കുക
പുഷ് ബാക്ക് സീറ്റുകള്, ഫ്രീ വൈഫൈ, മ്യൂസിക് സിസ്റ്റം; കെ.എസ്.ആര്.ടി.സിയുടെ സൂപ്പര്ഫാസ്റ്റ് പ്രീമിയം എസി ബസുകള് സര്വീസ് ആരംഭിച്ചു
അയാള്ക്കു വേറൊരു കുടുംബമുണ്ടെന്ന് ഞാന് അറിഞ്ഞത് വിവാഹ ശേഷമാണ്; രവിചന്ദ്രനുമായുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഷീലയുടെ വാക്കുകള്
നീൽ ഡികോസ്റ്റ മുതൽ ജോഷ്വ വരെ: പൃഥ്വിരാജിൻ്റെ 5 അണ്ടർറേറ്റഡ് സിനിമകൾ
കമന്റേറ്റര്മാരുടെ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകള് കേള്ക്കുമ്പോള് സങ്കടം തോന്നാറുണ്ടെന്ന് സഞ്ജു സാംസണ്
ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാം
ഏറ്റവും പുതിയത്
കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിച്ച് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം
ടെന്ഷന് കൂടുതല് ഉള്ളവരുടെ കണ്ണിനുചുറ്റും കറുപ്പ്!
പഴങ്ങള് ഏത് സമയം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്?
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് നീതിപുലര്ത്തുന്നുണ്ടോ? ഈ സ്വഭാവങ്ങള് ഉള്ളയാളെ വിട്ടു കളയരുത്!
സാരി ഉടുത്താൽ കാൻസർ വരുമോ?
ആപ്പില് കാണുക
x