×
SEARCH
Malayalam
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
വാര്ത്താലോകം
ദേശീയം
വിദേശം
സമകാലികം
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
കരിയര്
കേരളം
സിനിമ
കാര്യം നിസ്സാരം
മുഖാമുഖം
നിരൂപണം
അണിയറ
സിനിമാ വാര്ത്ത
കഥാപുരുഷന്
മികച്ച സിനിമകള്
ഹോളിവുഡില് നിന്ന്
ആരോഗ്യം
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
ചികിത്സ
ഗൃഹവൈദ്യം
സ്ത്രീ
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യം സൌന്ദര്യം
പാചകം
സൌന്ദര്യക്കുറിപ്പുകള്
ശിശുസംരക്ഷണക്കുറിപ്പുകള്
ഗാര്ഹികക്കുറിപ്പുകള്
ക്രിക്കറ്റ്
ക്രിക്കറ്റ് വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഇതിഹാസ താരങ്ങള്
ഐപിഎല്
ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഓഹരി വിപണി
വാണിജ്യ വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഐ.ടി
ഐ ടി വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ആത്മീയം
മതം
ആരാധനാലയങ്ങള്
ഉത്സവങ്ങള്
ജ്യോതിഷം
വാസ്തു
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും
വ്യക്തികള് വാര്ത്തകള്
പ്രത്യേക പ്രവചനം
വാര്ത്താലോകം
കേരളം
സിനിമ
ആരോഗ്യം
സ്ത്രീ
ക്രിക്കറ്റ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
ആത്മീയം
ഇഡ്ഡലി ചെറിയ പുള്ളിയല്ല; അറിഞ്ഞിരിക്കാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
വെള്ളി, 31 മാര്ച്ച് 2023 (08:37 IST)
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള പ്രാതല് വിഭവമാണ് ഇഡ്ഡലി. കഴിക്കാന് രുചിയുള്ള വിഭവം എന്നതിനൊപ്പം ഇഡ്ഡലിക്ക് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇഡ്ഡലിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിക്കാം...
1. എളുപ്പത്തില് ദഹിക്കുന്നു
2. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലത്
3. കലോറി കുറവായതിനാല് പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകില്ല
4. പ്രോട്ടീന് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
5. പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറവ്
6. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
7. കൊളസ്ട്രോള് കുറവ്
വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
സിനിമ
വാര്ത്ത
ജ്യോതിഷം
ആരോഗ്യം
ജനപ്രിയം..
എല്ലാം കാണുക
ജനപ്രിയം
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വികാരമുണര്ത്തുന്ന സ്ഥലങ്ങള് ഇവയാണ്; ലൈംഗികബന്ധത്തില് ഇവയെ ഒഴിവാക്കരുത്
Valentine's week, Rose Day: ഇന്ന് കമിതാക്കള് റോസാപ്പൂക്കള് നല്കുന്ന ദിനം
കാര്ബോണേറ്റ് അടങ്ങിയ ശീതള പാനിയങ്ങള് കുടിക്കുന്നവരാണോ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കും
ചുംബനരംഗങ്ങളിലോ സ്വിം സ്യൂട്ടിലോ അഭിനയിക്കില്ലെന്ന് പറഞ്ഞതോടെ അവർക്ക് ഞാൻ ധിക്കാരിയായി: രവീണ
ഉറ്റസുഹൃത്തിനെ എങ്ങനെ ഭര്ത്താവായി സ്വീകരിച്ചു? ഹന്സികയുടെ വിവാഹ ട്രെയിലര്
അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
വേനല്ക്കാലത്ത് തണ്ണിമത്തന് നല്ലതാണ്, പക്ഷെ ഒരുപാട് കഴിക്കരുത്
ഈ പച്ചക്കറികള് ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും നിര്ബന്ധമായും കഴിച്ചിരിക്കണം
ദീര്ഘനേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിന്നിട്ട് കഴിക്കുമ്പോള് ശരീരഭാരം കൂടുമോ കുറയുമോ
കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന് വ്യായാമം എത്ര സമയം ചെയ്യണം
ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കാം
വായിക്കുക
സ്വന്തം നിലപാടുകൾ കൊണ്ട് മമ്മൂട്ടിക്ക് നഷ്ടം മാത്രം, ബോളിവുഡിൽ ഇന്നലെ വന്നവർക്ക് വരെ പത്മഭൂഷൺ കൊടുക്കുന്നു: ജോൺ ബ്രിട്ടാസ്
ശരീരത്തിന്റെ 24 ശതമാനം മെറ്റബോളിസം വര്ധിപ്പിക്കാന് ജലത്തിന് സാധിക്കും!
കണ്ണിലെ ഒപ്റ്റിക് നെര്വിന്റെ മുന്ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നോ, ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കണം
ചൂടുകാലത്ത് മുട്ട കഴിക്കാമോ?
Royal Challengers Bangalore: 'അവന്റെ മരണം ഞങ്ങള് ആഗ്രഹിക്കുന്നു'; ഗില്ലിനും സഹോദരിക്കും നേരെ സൈബര് ആക്രമണം, സമനില തെറ്റി ആര്സിബി ആരാധകര് !
ഏറ്റവും പുതിയത്
ഒട്ടും സുരക്ഷിതരല്ല, പുകവലി പോലെ തന്നെ അപകടം; ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നവര് സൂക്ഷിക്കുക
ഓടുന്ന വണ്ടിയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ഛർദ്ദിക്കാൻ തോന്നാറുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം
ന്യുമോണിയ നേരത്തേ കണ്ടെത്താന് ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയണം
ശരിയായ രീതിയിൽ ആവി പിടിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം: ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിയാം
കയപ്പാണെന്ന് കരുതി മാറ്റിവെയ്ക്കരുത്, അറിയാം പാവയ്ക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ആപ്പില് കാണുക
x