×
SEARCH
Malayalam
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
വാര്ത്താലോകം
ദേശീയം
വിദേശം
സമകാലികം
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
കരിയര്
കേരളം
സിനിമ
കാര്യം നിസ്സാരം
മുഖാമുഖം
നിരൂപണം
അണിയറ
സിനിമാ വാര്ത്ത
മികച്ച സിനിമകള്
ആരോഗ്യം
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
ചികിത്സ
ഗൃഹവൈദ്യം
സ്ത്രീ
ലേഖനങ്ങള്
ആരോഗ്യം സൌന്ദര്യം
പാചകം
സൌന്ദര്യക്കുറിപ്പുകള്
ശിശുസംരക്ഷണക്കുറിപ്പുകള്
ക്രിക്കറ്റ്
ക്രിക്കറ്റ് വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ഇതിഹാസ താരങ്ങള്
ഐപിഎല്
ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഓഹരി വിപണി
വാണിജ്യ വാര്ത്ത
ഐ.ടി
ഐ ടി വാര്ത്ത
ലേഖനങ്ങള്
ആത്മീയം
മതം
ആരാധനാലയങ്ങള്
ഉത്സവങ്ങള്
ജ്യോതിഷം
വാസ്തു
വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും
വാര്ത്താലോകം
കേരളം
സിനിമ
ആരോഗ്യം
സ്ത്രീ
ക്രിക്കറ്റ്
വീഡിയോ
ധനകാര്യം
ഐ.ടി
ആത്മീയം
ഇഡ്ഡലി ചെറിയ പുള്ളിയല്ല; അറിഞ്ഞിരിക്കാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
വെള്ളി, 31 മാര്ച്ച് 2023 (08:37 IST)
മലയാളികള്ക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള പ്രാതല് വിഭവമാണ് ഇഡ്ഡലി. കഴിക്കാന് രുചിയുള്ള വിഭവം എന്നതിനൊപ്പം ഇഡ്ഡലിക്ക് ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇഡ്ഡലിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിക്കാം...
1. എളുപ്പത്തില് ദഹിക്കുന്നു
2. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലത്
3. കലോറി കുറവായതിനാല് പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകില്ല
4. പ്രോട്ടീന് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
5. പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറവ്
6. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
7. കൊളസ്ട്രോള് കുറവ്
വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
സിനിമ
വാര്ത്ത
ജ്യോതിഷം
ആരോഗ്യം
ജനപ്രിയം..
അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
വേനല്ക്കാലത്ത് തണ്ണിമത്തന് നല്ലതാണ്, പക്ഷെ ഒരുപാട് കഴിക്കരുത്
ഈ പച്ചക്കറികള് ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും നിര്ബന്ധമായും കഴിച്ചിരിക്കണം
ദീര്ഘനേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിന്നിട്ട് കഴിക്കുമ്പോള് ശരീരഭാരം കൂടുമോ കുറയുമോ
കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാന് വ്യായാമം എത്ര സമയം ചെയ്യണം
ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കാം
വായിക്കുക
ഇന്ത്യയില് ആര്ക്കൊക്കെ പൈലറ്റാകാം; കുറഞ്ഞ പ്രായം 17
നായികയായി കാവ്യ മാധവനെ തീരുമാനിച്ചു, പക്ഷെ അവസാന സമയം കാവ്യ പിന്മാറി: ആ കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ ചിത്രത്തിന് സംഭവിച്ചത്
മീനാക്ഷിയെ കോടതിയിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കില്ല; മഞ്ജു എഴുതിയ തുറന്ന കത്ത്
'രാമായണത്തിലും മഹാഭാരതത്തിലും ഉള്ള അത്ര വയലന്സ് സിനിമയിലില്ല'; ബോധമുള്ളവര്ക്ക് സഹിക്കില്ലെന്ന് മധു
Vijay and Trisha: വിജയ്യെ തൃഷ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ അൺഫോളോ ചെയ്തതെന്തിന്?
ഏറ്റവും പുതിയത്
ലോ ക്ലാസ് മീനല്ല ചാള അഥവാ മത്തി; അത്ഭുതങ്ങളുടെ കലവറ
ഈ ഗന്ധങ്ങള് പാമ്പുകള്ക്ക് ഇഷ്ടമില്ല; മഴക്കാലത്ത് പാമ്പുകളെ അകറ്റാന് ഇവ സഹായിക്കും
മഴക്കാലത്തെ മൂക്കടപ്പിനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങള് ഇവയാണ്
ഉള്ളിയും സവാളയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമെന്ത്?
മഴക്കാലത്ത് ഊര്ജ്ജം കുറവാണോ? ഭക്ഷണത്തില് ഈ പോഷകങ്ങള് ഉള്പ്പെടുത്തണം
ആപ്പില് കാണുക
x