പ്രോട്ടീന്, കാത്സ്യം, സോഡിയം എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങിയ ചീസ് നമ്മുടെ ഇഷ്ട വിഭവങ്ങളില് ഒന്നാണ്. എന്നാല് അമിതമായി ചീസ് കഴിച്ചാല് ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകും. അത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
ചീസില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കസീന് സാന്നിധ്യം ശരീരത്തില് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അമിതമായ ചീസിന്റെ ഉപയോഗം ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്, ചര്മ പ്രശ്നങ്ങള്, ശ്വസന അസ്വസ്ഥത, സന്ധി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
