ഗര്ഭാവസ്ഥയിലായിരിക്കുന്ന കാലത്ത് ഗര്ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വളര്ച്ചയ്ക്കായി കൃത്യമായ ഡയറ്റ് വ്യായാമം എന്നിവ പിന്തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായ കാര്യമാണ്. ഈ കാലത്തില് ഗര്ഭിണികള്ക്ക് കൃത്യമായ ശ്രദ്ധയും ആഹാരകാര്യങ്ങളിലടക്കം നിഷ്ടകളും ആവശ്യമാണ്. ഗര്ഭിണി ആയിരിക്കുന്ന കാലത്ത് ഗര്ഭിണികള് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഫലങ്ങള് ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം
