പാല് നൂറ്റാണ്ടുകളായി നമ്മുടെ ആഹാര ശീലത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ പാലിനുള്ള കഴിവിനെക്കുറിച്ച് ആർക്കും സംശയമുണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഗോൾഡൻ മിൽക്കിനെക്കുറിച്ച് അധികം ആരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാവില്ല. നമ്മുടെ പൂർവികർ പാലിൽ ചില ചേരുവാകൾ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കിയിരുന്ന ആരോഗ്യവും യൗവ്വനവും നിലനിർത്തുന്ന ഔഷധമാണ് ഗോൾഡൻ മിൽക്ക്.
ഗോൾഡൻ മിൽക്ക് എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം. പാലും വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി, കുരുമുളക് പൊടി, ചുക്കുപൊടി എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതത്തില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് ചെറുചൂടോടെ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ വീട്ടിലും ഉണ്ടാകുന്ന ചേരുവകളാണ് ഇവ
