സ്വപ്നം കാണാത്തവർ ഉണ്ടാകുമോ? ഉണ്ടാകില്ല. ചെറുപ്പത്തിലെങ്കിലും സ്വപ്നങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. ചിലർക്ക് കാണുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണർന്ന് കഴിഞ്ഞാലും ഓർമ കാണും. എന്നാൽ, മറ്റ് ചിലർക്ക് ഒന്നും ഓർമയുണ്ടാകില്ല. സ്വപ്നം കണ്ടുവെന്ന് മാത്രം അറിയാം, എന്താണെന്നോ എങ്ങനെ ആയിരുന്നെന്നോ ഒന്നും ഉണർന്നു കഴിഞ്ഞാൽ ഇവർക്ക് ഓർമയുണ്ടാകില്ല. അതെന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ?
ഉറക്കത്തിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കണ്ണുകളുടെ ചലനം, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക ചലനം, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് നാം സ്വപ്നം കാണുന്നത്. ഈ സമയം നമ്മുടെ മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നാം ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴുള്ളതിന് സമാനമാണ്. ഈ ഘട്ടം സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഉറങ്ങി 90 മിനിറ്റിനു ശേഷം ആരംഭിക്കുകായും ഉറക്കമെഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓർമ്മിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, എല്ലാ ആളുകളും ഉറക്കത്തിൽ സ്വപ്നം കാണുന്നു. ഇത് മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്. എന്നിട്ടും എന്തുകൊണ്ട് ചിലർ മാത്രം കാണുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർത്തിരിക്കുന്നു? സ്വപ്നങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സിലേക്കുള്ള ഒരു ജാലകമാണെന്ന് ചിലർ പറയും. നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവില്ലായ്മ ഉറക്കത്തിൽ അത്യാവശ്യവും അനാവശ്യവുമായ വിവരങ്ങൾ തരംതിരിക്കുന്നതുകൊണ്ടാകാം.
നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മകൾ നമ്മുടെ ദീർഘകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പൊതുവായ കാര്യങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കാനുള്ള കഴിവ് കൂടുതലാകും.
ഒരാൾക്ക് സ്ഥിരമായി വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർ കാണുന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ അവർ മറക്കും. വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ പോലും ഒരാൾക്ക് അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതിൻ്റെ സൂചകമായിരിക്കാം. സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കാൻ കഴിയുന്നവർ ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നവടാണ്. സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്ത ഉള്ളവരാണ്. ആത്മപരിശോധന നടത്തുന്നവരാണ്. കൂടുതൽ പ്രായോഗികതയുള്ളവരും തങ്ങൾക്ക് പുറത്തുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം അനുഭവപ്പെടുന്നത് പോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങളോ പേടിസ്വപ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അത് അടുത്ത ദിവസം അവർ കൂടുതൽ ഓർമ്മിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ശേഷമുള്ള ദുഃഖം നേരിടുന്ന ഒരു വ്യക്തി, മരണത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കണ്ടേക്കാം. അടുത്ത ദിവസം ഈ സ്വപ്നം ഓർമയിൽ നിൽക്കുകയും ചെയ്യും.
