അതേസമയം രാവിലെ വെറും വയറ്റില് കഴിക്കാന് പാടില്ലാത്ത ചില പഴങ്ങളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. സിട്രസ് പഴങ്ങള് ഒരിക്കലും വെറും വയറ്റില് കഴിക്കരുത്. ഓറഞ്ച്, പൈനാപ്പിള്, കിവി, നാരങ്ങ, പേരയ്ക്ക, മാമ്പഴം എന്നിവ വെറും വയറ്റില് കഴിക്കാന് പാടില്ല.
ഫൈബര് ധാരാളം അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികള്, ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്, ചോക്ലേറ്റ്, എരിവും പുളിയും ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള് എന്നിവയും വെറും വയറ്റില് കഴിക്കരുത്.