ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മകരാസനം
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
സുര്യ നമസ്കാരം നിങ്ങളില്‍ അത്ഭുതാവഹമായ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തും
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
മത്സ്യാസനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ വേറൊന്നാണ്
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
നട്ടെല്ലിനെ നിവര്‍ത്താനും ദൃഢപ്പെടുത്താനും പശ്ചിമോത്താനാസനം
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
ശാരീരിക സന്തുലനവും ശക്തിയും നല്‍കുന്ന വജ്രാസനത്തെ പരിചയപ്പെടാം
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017അറിഞ്ഞോളൂ... ബ്രഹ്മ മുദ്രയില്‍ ഈ കാര്യങ്ങളാണ് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് !
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
യോഗാസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എതെങ്കിലും ശൈലിയില്‍ ഇരിക്കുക. പത്മാസനം, സുഖാസനം, വജ്രാസനം എന്നിവ ഉദാഹരണം. ...
എന്താണ് മയൂരാസനം ? എങ്ങിനെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത് ?- അറിയാം ചില കാര്യങ്ങള്‍
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതത്തിന് യാമങ്ങള്‍ കൂടിയേതീരൂ
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
ശവാസനം ചെയ്തു ശീലിക്കൂ... ഉറക്ക ഗുളികകളെ ആശ്രയിക്കുന്ന അവസ്ഥയില്‍ നിന്ന് മോചനം നേടൂ !
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
ആന്തരാവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തന ക്ഷമത വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ സര്‍വാംഗാസനം !
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
യോഗാസനത്തിലെ എട്ട് ഘട്ടങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെയെന്ന് അറിയാമോ ?
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
ഹലാസനം പരിശീലിക്കൂ... മടിയും മന്ദതയും അകറ്റൂ !
വ്യാഴം, 15 ജൂണ്‍ 2017
സൂര്യനെ നമസ്കരിക്കൂ, ശരീരാവയവങ്ങൾക്ക് ബലിഷ്ഠതയും ശക്തിയും കൈവരിക്കൂ !
തിങ്കള്‍, 19 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2016
ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും യോഗ ചെയ്യാം; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍
ബുധന്‍, 13 ഏപ്രില്‍ 2016
യോഗ, സംസ്കാരം കോഴ്സ് തുടങ്ങാനുള്ള കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍ നിര്‍ദ്ദേശം ജെ എന്‍ യു തള്ളി
ഞായര്‍, 1 നവം‌ബര്‍ 2015ആത്മീയതയെ അറിയുക: സദ്ഗുരു
തിങ്കള്‍, 4 ഏപ്രില്‍ 2011
കോയമ്പത്തൂര്‍: ബാബ രാംദേവും സദ്ഗുരുവും കോയമ്പത്തൂരിലെ വി ഒ സി ഗ്രൌണ്ടില്‍ ആയിരക്കണക്കിന് ജനങ്ങളെ അഭി...
സദ്ഗുരുവിനൊപ്പം ഇഷ യോഗ!
ചൊവ്വ, 29 മാര്‍ച്ച് 2011
ചെന്നൈ: ഇഷ ഫൌണ്ടേഷന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ചെന്നൈയില്‍ സംഘടിപ്പിച്ച ‘സദ്ഗുരുവിനൊപ്പം ഇഷ യോഗ’ എന്ന പരിപാടി...
ശീര്‍ഷാസനമെന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ തല നിലത്തുറപ്പിച്ച് നില്‍ക്കുന്ന ആസനാവസ്ഥയാണ്. സംസ്കൃതത്തില്‍ ‘ശീര്‍ഷം’ എന...
പല യോഗസനാവസ്ഥകള്‍ കൂടിച്ചേര്‍ന്നതാണ് സൂര്യ നമസ്കാരം. എല്ലാ പ്രായക്കാര്‍ക്കും ഈ ആസനം പ്രയോജനപ്രദമാണ്....
