10 മിനിറ്റ് സമയം ഉണ്ടോ ? മുഖം വെട്ടിത്തിളങ്ങും, വലിയ ചിലവ് വരില്ല, ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചാലോ ?
വെള്ളി,മെയ് 3, 2024
Women's day 2024: സ്ത്രീകൾ ശ്രദ്ധ വെയ്ക്കേണ്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്തെല്ലാം
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,മാര്‍ച്ച് 8, 2024
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്കൊപ്പം കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ മാമോഗ്രാം ഉള്‍പ്പടെയുള്ള ചെക്കിംഗുകള്‍ സ്തനാര്‍ബുദത്തെ ...
Women's Day 2024: ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ദിനം; പ്രിയപ്പെട്ടവര്‍ക്ക് മലയാളത്തില്‍ ആശംസകള്‍ നേരാം
രേണുക വേണു| വെള്ളി,മാര്‍ച്ച് 8, 2024
Women's Day 2024: ഇന്ന് മാര്‍ച്ച് എട്ട്, അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ദിനം. എല്ലാ വര്‍ഷവും മാര്‍ച്ച് എട്ടിനാണ് അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ...
Womens day: ആയുർദൈർഘ്യവും ജീവിതനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്താം, ഇക്കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുനോക്കു
അഭിറാം മനോഹർ| വ്യാഴം,മാര്‍ച്ച് 7, 2024
വനിതാ ദിനത്തില്‍ അതുപോലെ തന്നെ ചര്‍ച്ചയാക്കേണ്ടതാണ് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും. സാമൂഹികവും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ...
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ പോഷകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,മാര്‍ച്ച് 1, 2024
വിറ്റമിന്‍ എ സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുല്പാദന ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള വിറ്റാമിനാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ബി12, കാത്സ്യം ...
മുലപ്പാല്‍ ഇല്ലാത്തത് പ്രശ്‌നമായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കാം
അഭിറാം മനോഹർ| ഞായര്‍,നവം‌ബര്‍ 26, 2023
കാരറ്റ് ജ്യൂസ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കും. മധുരകിഴങ്ങ് സ്ത്രീകളിലെ ക്ഷീണവും തളര്‍ച്ചയും ...
ആര്‍ത്തവവേദന പ്രശ്നമാകുന്നുണ്ടോ? കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,നവം‌ബര്‍ 24, 2023
ആര്‍ത്തവം മൂലമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ തന്നെ ആർത്തവ ദിനങ്ങളിൽ ഈ ...
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത ഉയർത്തുമെന്ന് പഠനം
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,ഒക്‌ടോബര്‍ 6, 2023
ജേണല്‍ ഓഫ് ഒബ്സ്റ്റട്രിക്‌സ് ആന്‍ഡ് ഗൈനക്കോളജിയില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ...
പെണ്‍കുട്ടികള്‍ കാലില്‍ ചരട് കെട്ടുന്നത് എന്തിനാണ്?
രേണുക വേണു| ശനി,സെപ്‌റ്റംബര്‍ 30, 2023
പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ഒരു കാലില്‍ മാത്രം ചരട് കെട്ടുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലേ? അതിന് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക അര്‍ത്ഥമുണ്ടോ? ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ ഈ അഞ്ചു കാര്യങ്ങള്‍ മനസ്സില്‍ സൂക്ഷിക്കണം
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| വ്യാഴം,സെപ്‌റ്റംബര്‍ 28, 2023
ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ വേണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍. അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടായേക്കും. ഫൈബര്‍ കൂടുതല്‍ ...
രാത്രിയില്‍ 'പ്രേത നൈറ്റി, പകലില്‍ കണ്ടപ്പോള്‍ ആളുകള്‍ക്ക് ചിരി, വൈറലായി വീഡിയോ
കെ ആര്‍ അനൂപ്| ബുധന്‍,ഓഗസ്റ്റ് 23, 2023
സോഷ്യല്‍ മീഡിയയുടെ ലോകത്ത് ഇപ്പോള്‍ ഒരു പ്രേത നൈറ്റി ആണ് താരം. കാര്യം നിസ്സാരം അനിരുദ്ധ ജോഷി എന്ന ട്വിറ്റര്‍ ഉപയോക്താവ് ...
ഗർഭകാലത്തെ ഉറക്കമില്ലായ്മ: എങ്ങനെ നേരിടാം
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,ഓഗസ്റ്റ് 18, 2023
ഗര്‍ഭസമയത്തിന്റെ അവസാന നാളുകളില്‍ വയറിന്റെ വലിപ്പം വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. ഇത് ഉറക്കത്തിന് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ...
സ്തനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം: എങ്ങനെ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വയം ചെക്കപ്പ് നടത്താം
അഭിറാം മനോഹർ| വ്യാഴം,ഓഗസ്റ്റ് 17, 2023
സ്ഥിരമായി സ്തനങ്ങളുമായി പരിചിതത്വം സ്ഥാപിക്കുന്നത് സ്തനങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും അസ്വാഭാവികതയുണ്ടെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ ...
പ്രസവത്തോടെ 25 കിലോ കൂടിയിരുന്നു, കഠിനമായ വർക്കൗട്ട് നടത്തിയാണ് റാവഡി ചെയ്തത്: സയേഷ
അഭിറാം മനോഹർ| ബുധന്‍,ജൂലൈ 26, 2023
മകളെ ഗര്‍ഭിണിയായിരുന്ന സമയത്ത് തന്റെ തൂക്കം 65ല്‍ നിന്നും 85ലേക്കെത്തിയെന്നും ഇതില്‍ നിന്നും തടി കുറച്ചുകൊണ്ട് ...
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉയര്‍ന്ന കാല്‍സ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍
സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| തിങ്കള്‍,ജൂലൈ 17, 2023
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ബലത്തിനും ഉയര്‍ന്ന കാല്‍സ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതില്‍ ...
വീട്ടുഭാരം: കേരളത്തിൽ തൊഴിലുപേക്ഷിച്ചത് 57 ശതമാനം സ്ത്രീകളെന്ന് സർവേ
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,ജൂലൈ 7, 2023
സ്ത്രീകളുടെ തൊഴില്‍ പങ്കാളിത്തത്തില്‍ ദക്ഷിണേത്യയില്‍ ഏറ്റവും പിന്നില്‍ കേരളമാണെന്ന് നേരത്തെ നാഷണല്‍ സാംപിള്‍ സര്‍വേ ...
പിസിഒഡി എന്നാൽ എന്താണ് ? രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാം
അഭിറാം മനോഹർ| ഞായര്‍,ജൂലൈ 2, 2023
പിസിഒഡി ബാധിച്ചവർക്ക് ആർത്തവക്രമം തെറ്റിയാകും വരിക. ഒരുകൂട്ടം രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥ
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് വർഷങ്ങളായിട്ടും സെക്സ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നുണ്ടോ ? കാരണം ഈ രോഗമാകാം
അഭിറാം മനോഹർ| ഞായര്‍,ജൂലൈ 2, 2023
പലപ്പോഴും സ്ത്രീക്ക് ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ താത്പര്യമില്ലാത്തത് കൊണ്ടാണ് ലൈംഗികത സാധ്യമാകാത്തത് എന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ ...
എന്റെ പ്രധാനലക്ഷ്യം വിവാഹം കഴിക്കുക എന്നായിരുന്നു, ജീവിതത്തിന്റെ വിജയം അതാണെന്ന് കരുതി: നവ്യാ നായര്‍
അഭിറാം മനോഹർ| വെള്ളി,മെയ് 19, 2023
സിനിമകള്‍ ചെയ്ത് മടുത്ത സമയത്താണ് വിവാഹം ചെയ്യാന്‍ തീരുമാനിച്ചത്. എല്ലാവരും അങ്ങനെ തന്നെയായിരുന്നല്ലോ ചെയ്തിരുന്നത്. ...
വിവാഹത്തിനും ഏറെനാള്‍ മുന്‍പ് തന്നെ അണ്ഡം ശീതീകരിച്ചിരുന്നു, വെളിപ്പെടുത്തലുമായി രാംചരണിന്റെ ഭാര്യ
അഭിറാം മനോഹർ| ചൊവ്വ,മെയ് 16, 2023
കുട്ടികള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുന്‍പ് സാമ്പത്തികമായി സുരക്ഷിതരാകണമെന്ന് മുന്‍പ് തന്നെ തീരുമാനിച്ചതായിരുന്നു ഇതിന് ...
