ഒന്നും തന്റെതായി പിടിച്ച് വയ്ക്കുകയോ എന്തിനെയെങ്കിലും മാറ്റി മറിക്കാന് ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത സഹജമായ ഒരവസ്ഥ ആണത്. ഇത് നേടാന് കഴിഞ്ഞാല് എന്തിനെങ്കിലും വേണ്ടിയുളള ശ്രമം അവസാനിച്ചുവെന്നറിയുക. സമര്പ്പണമാണ് യഥാര്ത്ഥ സന്യാസം അത് തന്നെയാണ് യഥാര്ത്ഥ അഭയവും.
ധ്യാനം
തടാകത്തിലെ ജലം നിശ്ചലമാണെങ്കില്, അടിത്തട്ട് തെളിഞ്ഞ് കാണാം. മനസ്സ് ചലിക്കാത്ത അവസ്ഥയില്, അന്തരാത്മാവിനെ കാണുന്ന അവസ്ഥ; ഇതുപോലെ തന്നെ സ്വാഭാവികമാണ്. ധ്യാനം ജീവന്റെ വളരെ സ്വാഭാവികമായ അവസ്ഥയാണ്. ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ അനുഭവങ്ങളും സമയകാലബന്ധിതങ്ങളാണ്.
ഒരു സാധാരണ മനുഷ്യന്റെ ജീവിത വീക്ഷണം ഈ അവസ്ഥകളെ ഒരിക്കലു ം കടന്നുപോകുന്നില്ല.ഭൂത,ഭാവി, വര്ത്തമാന അനുഭവങ്ങള് തികച്ചും പരിമിതങ്ങളാണ്. ധ്യാനം ഈ അവസ്ഥകളാല് ബന്ധിതമല്ല. ജോലി ചെയ്യുന്പോഴും , ഉറങ്ങുന്പോഴും , യാത്രചെയ്യ്യുന്പോഴും , സന്തോഷ-ദു-ഖാ-നു-ഭ-ങ്ങ-ളി-ലും ധ്യാനം ഇടമുറിയാതെ ഉണ്ടാകേണ്ടതകാണ്