പുറത്തെ മലിനീകരണം മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നത്; നിങ്ങള്‍ അറിയാതെ തന്നെ ദൈനംദിന വീട്ടുപകരണങ്ങളും അതിനു കാരണമാകും. ചില വീട്ടുപകരണങ്ങള്‍, രാസവസ്തുക്കള്‍ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തില്‍ വീക്കം വരുത്തുകയോ ശ്വസന രോഗങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം സാവധാനം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും.' വീട്ടില്‍ പോലും മലിനമായ വായുവില്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ ഇരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ തളര്‍ത്തും: നിങ്ങള്‍ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ
1. കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ക്ലീനിംഗ് ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍
നിരവധി ക്ലീനിംഗ് സ്‌പ്രേകള്‍, ബ്ലീച്ച് ഫോര്‍മുലകള്‍, അണുനാശിനികള്‍ എന്നിവ ശ്വാസകോശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ബാഷ്പശീലമായ ജൈവ സംയുക്തങ്ങളും (VOC-IÄ) പുകകളും പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. അവ ആസ്ത്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കില്‍ വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വസന അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും.
2. എയര്‍ ഫ്രഷ്‌നറുകളും സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരികളും
നിങ്ങളുടെ വീട്ടില്‍ നിന്ന് നല്ല മണം വരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, എയര്‍ ഫ്രഷ്‌നറുകള്‍, ധൂപവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍, സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരികള്‍ എന്നിവ പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് ഢഛഇകള്‍, ഫോര്‍മാല്‍ഡിഹൈഡ്, കണികാ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ എന്നിവ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ രാസവസ്തുക്കള്‍ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ വഷളാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ആസ്ത്മ രോഗികളിലും കുട്ടികളിലും.
3.നോണ്‍സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള്‍
നോണ്‍സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള്‍ അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നത് പോളിടെട്രാഫ്‌ലൂറോഎത്തിലീന്‍ (PTFE) പോലുള്ള വിഷവാതകങ്ങള്‍ പുറപ്പെടുവിക്കും, ഇത് താല്‍ക്കാലികമായി ശ്വാസകോശത്തില്‍ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും, ഇത് 'പോളിമര്‍ ഫ്യൂം ഫീവര്‍' എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
4.പുകയില പുകയും സെക്കന്‍ഡ് ഹാന്‍ഡ് പുകയും
ഇന്‍ഡോര്‍ പുകവലി ആയിരക്കണക്കിന് വിഷ രാസവസ്തുക്കള്‍ പുറത്തുവിടുന്നു, അവയില്‍ ചിലത് ശ്വാസകോശ കലകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പള്‍മണറി ഡിസീസ് യും ശ്വാസകോശ അര്‍ബുദവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സെക്കന്‍ഡ് ഹാന്‍ഡ് പുക പോലും പുകവലിക്കാത്തവര്‍ക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ ഭീഷണിയാണ്.
