നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് അറിയാത്തവർ ആരും തന്നെ കാണില്ല. കൊഴുപ്പ് കൂടുമെന്ന് പേടിച്ച് നെയ്യ് കഴിക്കാത്തവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് നെയ്യ്. നെയ്യില്‍ ധാരാളം വിറ്റമിനും മിനറല്‍സും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുരുഷൻമാർ ദിവസവും ഒരു ടീസ്‌പൂൺ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
ദിവസവും നെയ്യ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പുരുഷന്മാർക്ക് ലൈംഗിക ശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഇത്. പുരുഷന്മാരില്‍ ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിക്കാന്‍ ദിവസവും ഒരു സ്പൂണ്‍ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.
