മലയാളികള്ക്ക് മുടിയുടെ കാര്യത്തില് ഒരു പ്രത്യേകം താല്പര്യമുണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തില് ആണ്പെണ് വ്യത്യാസം ഇല്ല. മുടിയെകുറിച്ചോര്ത്ത് തലപുണ്ണാക്കുന്നതും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. ചിലര്ക്ക് മഴക്കാലത്ത് മുടികൊഴിച്ചില് ധാരാളമായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈസമയംത്ത് ഇരുമ്പ്, പ്രോട്ടീന് എന്നിവയടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ധാരാളമായി കഴിക്കണം. ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളര്ച്ചയ്ക്കും നല്ലതാണ്.
