കിഡ്നി സ്റ്റോണ് പോലുള്ള രോഗത്തിന് മികച്ച മരുന്നാണിത്. ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവര് നിര്ബന്ധമായും കരിക്കിന് വെള്ളം കുടിക്കണം. എന്നും ഇളനീര് കുടിക്കുന്നതു വഴി വൃക്കയിലുണ്ടാകുന്ന കല്ല് ഇല്ലാതാകും. പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് ഏറ്റവും നല്ലതാണിത്. വരണ്ട ചര്മ്മം ഇല്ലാതാക്കാനും മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളെല്ലാം മാറ്റി ചര്മ്മം കൂടുതല് തിളമുള്ളതാക്കാനും കരിക്കിന് വെള്ളം സഹായിക്കും.
