0
മഴക്കാലത്ത് സൂര്യപ്രകാശം ഏല്ക്കുന്നത് കുറയും; വിറ്റാമിന് ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കാന് ഈ പാനിയങ്ങള് കുടിക്കാം
തിങ്കള്,മെയ് 20, 2024
0
1
ഇപ്പോള് എല്ലാവീടുകളിലും ആര്ക്കെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടെന്നുതോന്നിയാല് ഉടന് ഉപയോഗിക്കാന് സുലഭമായി ...
1
2
സാധാരണയായി 40നും 49നും ഇടയില് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകള് ബ്രെസ്റ്റ് കാന്സര് ടെസ്റ്റ് ഇടയ്ക്ക് ചെയ്യുന്നത് ...
2
3
നഖത്തിലെ കളര് മാറ്റങ്ങള് കണ്ടാല് കാന്സര് സാധ്യത നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാന് സാധിക്കുമെന്ന് പഠനം. ചര്മം, കണ്ണ്, വൃക്ക ...
3
4
അമിതമായ ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം മൂലം ലോകത്ത് ഓരോ വര്ഷവും ഇരുപതുലക്ഷത്തിലധികം പേര് മരിക്കുന്നതായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ലോകാരോഗ്യ ...
4
5
സംസ്കരിച്ച എണ്ണകള് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടായേക്കും. ഉയര്ന്ന താപനിലയില് ...
5
6
വെജിറ്റബിള് ഓയില് വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കിയാല് കാന്സറിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഐസിഎംആര്. ഇന്ത്യന് കൗണ്സില് ഓഫ് ...
6
7
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ശരീരത്തിനു അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിനു ആവശ്യമുള്ള വെള്ളം നമ്മള് കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കില് അത് ...
7
8
മുട്ടയുടെ വെള്ള പ്രോട്ടീന്റെ പവര് ഹൗസ് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് മുഴുവനും പ്രോട്ടീനാണ്. ഇത് മസില് ഉണ്ടാക്കാന് ...
8
9
മള്ട്ടി വിറ്റാമിന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും ലഭിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന് സി, ഡി, ...
9
10
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്-എ ഏറെ അപകടകരമാണ്. രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരിലും, എച്ച്.ഐ.വി, കരള് രോഗങ്ങള് തുടങ്ങിയ മറ്റ് അനുബന്ധ ...
10
11
ശരീരത്തിന് ദിവസേനയുള്ള അതിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്ക് അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ് പ്രോട്ടീന്. ശരീരത്തില് പ്രോട്ടീന് ...
11
12
പാല് ഒരു സമീകൃതാഹാരമാണ്. പോഷക സമ്പുഷ്ടമായി പാലിന് നല്ലഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളതെങ്കിലും ചിലര്ക്ക് ഇത് ദോഷം ചെയ്യും. പാലിനെ ...
12
13
ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാറുണ്ട്. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള് വേനല്കാലത്ത് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. ...
13
14
മലിനമായ ജലസ്രോതസുകളിലൂടെയും മലിനമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിര്മ്മിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും മഞ്ഞപ്പിത്തം വരാം. കൂടാതെ ...
14
15
ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചികൂട്ടുന്നതില് എരിവിന് നല്ലപങ്കുണ്ടെന്നറിയാം. പക്ഷെ അത് ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം ...
15
16
പത്തനംതിട്ടയില് താറാവുകളില് പക്ഷിപ്പനി അഥവാ ഏവിയന് ഇന്ഫ്ളുവന്സ (എച്ച്5 എന്1) കണ്ടെത്തിയ സാഹചര്യത്തില് ആരോഗ്യ ...
16
17
മലിനജലം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും കുളിക്കുന്നതിലൂടെയും മഞ്ഞപ്പിത്തരോഗം വരാനുള്ള സാദ്ധ്യത ഏറെയാണ്. മലം, മൂത്രം, രക്തം എന്നിവ ...
17
18
മഴക്കാലം അടുത്തെത്തിയതിനാല് കേരളത്തില് മഞ്ഞപ്പിത്തം കേസുകള് റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുന്നത് കൂടിയിട്ടുണ്ട്. രക്തത്തിലെ ...
18
19
വിറ്റാമിന് സി ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യ പോഷകമാണ്. ഓറഞ്ചുപോലുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങളിലാണ് വിറ്റാമിന് സി കൂടുതലായി ...
19