ഇന്ന് ദേശീയ സ്ട്രെസ് ബോധവത്കരണ ദിനം. എല്ലാവര്ഷവും നവംബര് ആദ്യ ബുധനാഴ്ചയാണ് ഇത്. സമ്മര്ദ്ദം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിലവാരത്തെ നിര്ണയിക്കുന്നു. ലോകത്ത് എല്ലാരും ഏറിയും കുറഞ്ഞും സമ്മര്ദ്ദത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. 1998 മുതലാണ് ദേശീയ സമ്മര്ദ്ദ ബോധവത്കരണ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്.
