ഉത്തരേന്ത്യയില് ശീതതരംഗത്തില് നിരവധിപേര്ക്കാണ് ഹൃദയാഘതം ഉണ്ടായത്. ഹൃദ്രോഹവും പ്രമേഹവും ഉള്ളവര് ഈ സമയത്ത് മുന്കരുതലുകള് സ്വീകരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചെറിയ രീതിയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യണം. എന്നാല് അതിരാവിലെ ഇത് ചെയ്യരുത്. വീടിനുള്ളില് വച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങളാണ് നല്ലത്.
