ചെറുമീനുകള് കൂടുതല് കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് ഇക്കാരണങ്ങളാല്
ബുധന്, 28 മാര്ച്ച് 2018 (14:05 IST)
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന് ചെറുമീനുകള് ധാരാളം കഴിക്കണമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര് പറയുന്നത്. എന്നാല്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീൻ സമൃദ്ധമായി ചെറുമീനുകള് പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങള് എന്തെല്ലാം ആണെന്ന് ഭൂരിഭാഗം പേര്ക്കുമറിയില്ല.
