നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാന്‍

വെള്ളി, 30 ജൂലൈ 2010 (18:13 IST)
കൊഴുപ്പ്‌ കുറഞ്ഞ ആഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ സഹായിക്കും.

വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
എല്ലാം കാണുക

ജനപ്രിയം

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വികാരമുണര്‍ത്തുന്ന സ്ഥലങ്ങള്‍ ഇവയാണ്; ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഇവയെ ഒഴിവാക്കരുത്

Valentine's week, Rose Day: ഇന്ന് കമിതാക്കള്‍ റോസാപ്പൂക്കള്‍ നല്‍കുന്ന ദിനം

കാര്‍ബോണേറ്റ് അടങ്ങിയ ശീതള പാനിയങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്നവരാണോ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കും

ചുംബനരംഗങ്ങളിലോ സ്വിം സ്യൂട്ടിലോ അഭിനയിക്കില്ലെന്ന് പറഞ്ഞതോടെ അവർക്ക് ഞാൻ ധിക്കാരിയായി: രവീണ

ഉറ്റസുഹൃത്തിനെ എങ്ങനെ ഭര്‍ത്താവായി സ്വീകരിച്ചു? ഹന്‍സികയുടെ വിവാഹ ട്രെയിലര്‍

വായിക്കുക

വിവാഹമോചിതയായാലും സ്ത്രീക്ക് ജീവനാംശത്തിന് അര്‍ഹതയുണ്ടെന്ന് ബോംബെ ഹൈക്കോടതി

2004ൽ നാഗ്പൂരിൽ പച്ചപ്പുള്ള പിച്ചൊരുക്കി, പിച്ച് പേടിച്ച് ഗാംഗുലി പിന്മാറിയെന്ന് മുൻ ക്യൂറേറ്റർ കിഷോർ പ്രധാൻ

കന്യകാത്വപരിശോധന ഭരണഘടനാ വിരുദ്ധം, സുപ്രധാന വിധിയുമായി ഡൽഹി ഹൈക്കോടതി

ഡയലോഗുകൾ മറക്കുന്നു,നൃത്തത്തിലെ താത്പര്യം നഷ്ടമായി: രോഗാവസ്ഥ വെളിപ്പെടുത്തി നടി ഭാനുപ്രിയ

Valentine's week, Propose Day: ഉള്ളിലെ ഇഷ്ടം തുറന്നുപറയാന്‍ ഒരു ദിവസം

ഏറ്റവും പുതിയത്

ബിപിയെ അവഗണിക്കരുത്, സൈലന്റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനെ ഒഴിവാക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

കൊവിഡ് കണക്കുകൾ കുതിച്ചുയരുന്നു, 7605 പേർക്ക് രോഗം: 140 ദിവസത്തെ ഉയർന്ന നിലയിൽ

മുഖത്ത് കറുത്ത പാടുകളാണോ, ഈ മൂന്നുനുറുങ്ങുകള്‍ ചെയ്താല്‍ മതി

കുടിവെള്ളം അമൂല്യമാകുന്നു; കിണറിലെ വെള്ളം ശുദ്ധമാണോ

ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാന്‍ തോന്നുക, മൂത്ര നാളിയില്‍ സൂചി കുത്തുന്ന പോലെ വേദന; കരുതിയിരിക്കുക വൃക്ക രോഗങ്ങളെ !