പഴവര്‍ഗം ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം

വെള്ളി, 16 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2011 (18:32 IST)
വാഴപ്പഴം, മാമ്പഴം, പപ്പായ, പേരയ്ക്ക എന്നിങ്ങനെ ഏതെങ്കിലും ഒരു പഴവര്‍ഗം ദിവസവും ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം.

വെബ്ദുനിയ വായിക്കുക
എല്ലാം കാണുക

ജനപ്രിയം

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വികാരമുണര്‍ത്തുന്ന സ്ഥലങ്ങള്‍ ഇവയാണ്; ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഇവയെ ഒഴിവാക്കരുത്

Valentine's week, Rose Day: ഇന്ന് കമിതാക്കള്‍ റോസാപ്പൂക്കള്‍ നല്‍കുന്ന ദിനം

കാര്‍ബോണേറ്റ് അടങ്ങിയ ശീതള പാനിയങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്നവരാണോ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കും

ചുംബനരംഗങ്ങളിലോ സ്വിം സ്യൂട്ടിലോ അഭിനയിക്കില്ലെന്ന് പറഞ്ഞതോടെ അവർക്ക് ഞാൻ ധിക്കാരിയായി: രവീണ

ഉറ്റസുഹൃത്തിനെ എങ്ങനെ ഭര്‍ത്താവായി സ്വീകരിച്ചു? ഹന്‍സികയുടെ വിവാഹ ട്രെയിലര്‍

വായിക്കുക

വിവാഹമോചിതയായാലും സ്ത്രീക്ക് ജീവനാംശത്തിന് അര്‍ഹതയുണ്ടെന്ന് ബോംബെ ഹൈക്കോടതി

2004ൽ നാഗ്പൂരിൽ പച്ചപ്പുള്ള പിച്ചൊരുക്കി, പിച്ച് പേടിച്ച് ഗാംഗുലി പിന്മാറിയെന്ന് മുൻ ക്യൂറേറ്റർ കിഷോർ പ്രധാൻ

കന്യകാത്വപരിശോധന ഭരണഘടനാ വിരുദ്ധം, സുപ്രധാന വിധിയുമായി ഡൽഹി ഹൈക്കോടതി

ഡയലോഗുകൾ മറക്കുന്നു,നൃത്തത്തിലെ താത്പര്യം നഷ്ടമായി: രോഗാവസ്ഥ വെളിപ്പെടുത്തി നടി ഭാനുപ്രിയ

Valentine's week, Propose Day: ഉള്ളിലെ ഇഷ്ടം തുറന്നുപറയാന്‍ ഒരു ദിവസം

ഏറ്റവും പുതിയത്

നേരത്തേയുള്ള മരണം തടയാന്‍ എത്ര നടക്കണം!

അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

ഹൃദയാഘാതം തടയാന്‍ മുന്‍കരുതലുകള്‍ എടുക്കണം

പൊറോട്ട വാരിവലിച്ച് കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ദൂഷ്യഫലങ്ങള്‍

വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടായാല്‍ ഉടന്‍ വൈദ്യസഹായം തേടണം