പ്രശസ്ത കവി തുളസിദാസ് രചിച്ച നാൽപത് ശ്ലോകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു കാവ്യമാണ് ഹനുമാൻ ചാലിസ. ദിനവും പ്രഭാതത്തിൽ ഹനുമാൻ ചാലിസ ജപിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. പ്രഭാത്തിൽ ഇത് ജപിക്കുക വഴി ദിനം പോസിറ്റീവായി തന്നെ തുടങ്ങാനാകും. അതുവഴി ദിവസം മുഴുവനം ശരീരവും മനസും ശാതമാക്കാൻ സാധിക്കും.