തേന് ചേര്ത്ത ചൂട് ചായ ഇടയ്ക്കെ കുടിക്കുക. ഉപ്പ് ചേര്ത്ത ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ട നന്നായി ഗാര്ഗിള് ചെയ്യുക. ഇടയ്ക്കിടെ ചൂട് വെള്ളം കുടിക്കുക. ബേക്കിങ് സോഡയില് ഉപ്പ് ചേര്ത്ത് ഗാര്ഗിള് ചെയ്യുക. തണുത്ത ഭക്ഷണ പദാര്ത്ഥങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക