വാഴപ്പഴം കഴിച്ച ശേഷം ശത്രുക്കളെ വീഴ്ത്താന്‍ റോഡില്‍ വാഴപ്പത്തിന്റെ തൊലി ഇടുന്ന ധാരാളം തമാശ രംഗങ്ങള്‍ സിനിമകളില്‍ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിലും പ്രയോജനകരമായ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഈ തൊലിക്കുണ്ട്. ധാരാളം ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ബെസ്റ്റാണ്. കൂടാതെ ബ്ലോട്ടിങും അസിഡിറ്റിയും കുറയ്ക്കും. ഇതില്‍ വൈറ്റമിന്‍ ബി6, സി, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം, മെഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
