പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കുറച്ചാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ അത് എങ്ങനെയാണ് ശരീരത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. പ്രധാനമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാണ് സഹായിക്കുന്നത്. പഞ്ചസാര നിര്‍ത്തുന്നതോടെ ശരീരത്തില്‍ കൂടുതല്‍ കലോറി കയറുന്നത് നില്‍ക്കുന്നു. പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോഗം ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് കുറയ്ക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും പഞ്ചസാരകുറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
