പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വയറ്റിലെ അസിഡ് രോഗങ്ങള്. ഇതിന് പ്രധാനകാരണം അമിതവണ്ണമാണ്. വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതുവഴി അസിഡിക് പ്രശ്നങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കാന് പറ്റും. മറ്റൊന്ന് അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങള് ഒഴിവാക്കുകയാണ്. കൊഴുപ്പ് കൂടിയതും എരിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള് ഒഴിവാക്കണം. കൂടാതെ ഓറഞ്ച്, തക്കാളി, സോഫ്റ്റ് ട്രിങ്സ് എന്നിവയും ഒഴിവാക്കണം.
