ഇഡ്ഡലിക്കൊപ്പം ധാരാളം പച്ചക്കറികള് ചേര്ക്കുന്നത് വിശപ്പ് മാറാന് സഹായിക്കും. അതായത് സാമ്പാര് ചേര്ത്ത് ഇഡ്ഡലി കഴിക്കുകയാണെങ്കില് ധാരാളം പച്ചക്കറികള് കഴിച്ചിരിക്കണം. രണ്ട് ഇഡ്ഡലി മാത്രം വിശപ്പ് മാറ്റാനുള്ള മറ്റൊരു വഴി പ്രോട്ടീന് ഉള്പ്പെടുത്തല് ആണ്.
