ക്യാബേജ് ജ്യൂസിന് കലോറി വളരെ കുറവാണ്. ഇതാണ് ഭാരം കുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. ക്യാബേജ് ജൂസ് ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കൂ. ഒരു കപ്പ് ക്യാബേജ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്, ചെറിയ കഷ്ണം ഇഞ്ചി, ഒരു ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര്, ഒരു കപ്പ് പൈനാപ്പിൾ ഇവ ചേർത്ത് നന്നായി ജ്യൂസ് അടിക്കുക. പഞ്ചസാര ചേർത്തോ അല്ലാതെയോ കുടിക്കാം.
