പിസിഓഎസ് ഉള്ളവരാണെങ്കില് ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ഒഴിവാക്കണം. സ്ത്രീകളില് കാണുന്ന ഈ രോഗാവസ്ഥ മെറ്റബോളിസത്തെയും പ്രത്യുല്പാദനത്തെയും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. ആദ്യമായി പാക്കറ്റുകളില് വരുന്നതും സംസ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ഇന്സുലിന് റെസിസ്റ്റന്സിനും ഇതുവഴി പിസിഓഎസിനും കാരണമാകും. മറ്റൊന്ന് മധുരപാനിയങ്ങളാണ്.
