ക്ഷീണം ബാധിക്കാന് പല കാരണങ്ങള് ഉണ്ടെന്നാണ് വിദഗ്ദര് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, തൈറോയ്ഡ്, കരള്രോഗങ്ങള്, ഉറക്കക്കുറവ്, മദ്യപാനം, വ്യായാമം ഇല്ലായ്മ, ഉറക്ക കുറവ്, നിര്ജലീകരണം, വിഷാദം, ജങ്ക് ഫുഡിന്റെ ഉപയോഗം എന്നിവയണ് ക്ഷീണത്തിനും തളര്ച്ചക്കും പ്രധാനമായും ഇടയാക്കുക.